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中国睡眠医学中心标准化建设指南
¥150.00 ~~¥200.00~~

作者：陆林

出版社：人民卫生

出版时间： 2021-12-28

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每天10分钟睡眠练习：获得深度、自然、纯净的睡眠
¥29.44 ~~¥64.00~~  特价

作者： (英)内里娜·拉姆拉罕|译者:廉慧红/…

出版社：电子工业

出版时间： 2025-01-01

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每天10分钟冥想+睡眠练习+正念练习 3册
¥134.40 ~~¥192.00~~

作者： (英)帕特里奇亚·科拉德|译者:廉慧红

出版社：电子工业

出版时间： 2025-01-01

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睡眠革命(如何让你的睡眠更高效)
¥33.37 ~~¥49.80~~

作者： (英)尼克·利特尔黑尔斯|译者:王敏

出版社：北京联合

出版时间： 2017-06-01

只需7周，就能改善你的睡眠质量！英超曼联御用运动睡眠教练30余年研究成果大公开，打破八小时定式，缔造高效睡眠神话。用科学的睡眠方案，优化你的人生效率!

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